Одним із найбільш відомих принципів лікування алкоголізму є повна стриманість. Навіть один ковток алкоголю може спровокувати нав'язливі думки про випивку. Деякі алкоголіки все одно намагаються контролювати вживання алкоголю. Але чи варто йти на такий ризик?
Що таке контрольоване вживання алкоголю?
Найкращий спосіб позбутися алкоголізму — це лікування залежності. Однак лікування алкоголізму в Хмельницькому з часом закінчується, і хоча допомогу можна отримати й амбулаторно, потрібно бути більш самостійним.
Контроль вживання алкоголю — хороша допомога традиційній терапії. Однак варто враховувати, що це рішення не для всіх. Цю модель можуть обрати люди, які не мають проблем зі здоров'ям, спричинених вживанням алкоголю. Особливо ті, які не борються із серйозною залежністю, не втратили роботу і зв'язки з сім'єю, але п'ють у групі ризику.
Мета такої програми — проаналізувати звичку вживання алкоголю пацієнтом і внести зміни, які допоможуть відновити контроль над кількістю та частотою вживання алкоголю.
Чому утримання — безпечний варіант?
Після виходу з центру залежні люди часто хочуть час від часу вживати алкоголь, наприклад, у свята або під час сімейних урочистостей. Утримання змушує їх почуватися відчуженими і збентеженими через те, що вони не можуть розважатися, як інші.
Перш ніж потягнутися за склянкою, варто пам'ятати, що залежність — хвороба і мозок алкоголіка працює інакше, ніж у здорової людини. Навіть невелика кількість алкоголю може викликати повторне бажання випити, від якого складно встояти. Ризик дуже високий, тому краще повністю утримуватися. Це марна трата зусиль, вкладених у детоксикацію і терапію, тільки для того, щоб за мить знову опинитися в тій самій ситуації.
Пацієнти зазвичай починають зі, здавалося б, невинної пляшки пива або чарки горілки, а незабаром їх знову відправляють на алкогольну детоксикацію або вони починають шукати яка на кодування від алкоголізму в Хмельницькому ціна.
Що робити, якщо виникає бажання випити алкоголь?
Кожна залежна людина іноді відчуває бажання випити алкоголь, це нормальна частина захворювання. Безпечніше уникати місць і ситуацій, які ми асоціюємо з вживанням алкоголю. Також добре підтримувати зв'язок із терапевтом або брати участь у групових заняттях, щоб у разі кризи було до кого звернутися.
Також ніколи не слід забувати про наслідки вживання алкоголю або применшувати проблеми, що виникли до початку лікування алкоголізму. Варто знайти захоплення, наприклад, спорт або мистецтво, щоб зайняти свій час, коли думки про алкоголь повертаються.